بایگانی برچسب: صبحانه کاری

صبحانه رستوران

صبحانه رستوران

ممکن است برای شما هم اتفاق افتاده باشد که صبح زود از خواب بلند بشوید و میلی به خوردن صبحانه نداشته باشید. دلیلش هم این می تواند باشد که صبح ها در بدن هورمون کورتیزول ترشح می شود. این هورمون می تواند باعث افزایش قند خون و به دنبال آن کاهش اشتها بشود. اگرچه این […]